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Lesiones surf

Rodillas, hombros, tobillos y espalda, entre las zonas que más sufren en la práctica del surf

En verano las playas registran un aumento considerable de surfistas. Gran parte corresponden a personas que se animan a practicar de manera amateur este deporte que no está exento de riesgos y que pone a prueba a nuestro sistema musculoesquelético. Repasamos las lesiones más frecuentes. Equilibrio, coordinación, fuerza, precaución, conocimiento de la técnica y de las limitaciones de cada persona, son las características fundamentales que deben estar presentes a la hora de practicarlo. Com...
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